
【体験談】ラサーナ アロマは育児疲れの主婦に最適!火を使わず安全&簡単な「癒し時間」でストレス解消

この記事で解決できる悩み
「毎日いそがしくて、自分の時間がない…」
「育児や家事のストレスで、イライラしがち…」
「子供がいて危ないから、アロマなんて無理…」
「アロマに興味はあるけど、難しそうで手が出せない…」
こんな悩みを持つ30代のあなたへ。ラサーナ アロマを使ったわたしの本音の感想と、アロマ初心者でも簡単に「癒しのおうち時間」を作る方法を紹介します。
毎日、育児や家事に追われて、あっという間に1日が終わる。
「ちょっとでいいから、ひとりでのんびりしたい」
そう思っても、現実はなかなかむずかしいですよね。
わたしも、30代・子育て中の主婦として、「自分の時間」がほとんどないことにストレスを感じ、イライラしてしまうこともありました。
そんなときに出会ったのが、ヘアエッセンスで有名な「ラサーナ」のアロマシリーズです。
正直、「アロマなんて、おしゃれな人がやるもの」「子供がいると危ない」と、すこし遠ざけていました。
でも、ラサーナのアロマは、わたしのようなアロマ初心者でも、びっくりするほど手軽に、そして安全に始められたんです。
この記事だけで公開します。
今回は、わたしが実際にラサーナの「アロマ ディフューザー」と「エッセンシャルオイル」を使ってみた本音の感想を、どこよりもくわしくレビューします。
この記事を読み終えるころには、あなたもきっと「わたしにもできそう!」と思えるはずです。
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そもそも「ラサーナ アロマ」ってどんな商品?
「ラサーナ」といえば、海藻ヘアエッセンスが有名ですよね。
わたしも長年愛用していますが、そのラサーナが「アロマ」も出していることは、意外と知らない人も多いかもしれません。
ラサーナのアロマシリーズは、「本格的なアロマを手軽に」をテーマにしています。
むずかしい知識がなくても、だれでもすぐにおうちでリラックスタイムを楽しめるように、工夫された商品がそろっています。
主なラインナップは4つ
ラサーナ アロマには、主に4つの人気商品があります。
- 超音波式 アロマ ディフューザー
(今回わたしがメインで使ったもの。火を使わず安全なミストで香りを広げます) - アロマ リードディフューザー
(火も電気も使わない、置くだけのタイプ。玄関やトイレに便利) - 100%天然 エッセンシャルオイル
(ラサーナがこだわって選んだ、本格的な香り) - アロマ バスソルト
(お風呂がリラックス空間になる、天然塩の入浴剤)
特にアロマディフューザーは、アロマ初心者や、おしゃれなギフトを探している人に、とてもよろこばれているそうです。

【体験談】育児疲れの30代主婦がラサーナ アロマを本音レビュー
ここからは、わたし(30代・子どもあり)が、ラサーナの「超音波式 アロマ ディフューザー」を実際に使ってみた感想を、正直にお話しします。
① わたしがラサーナを選んだ理由【決め手は手軽さと安全性】
いちばんの理由は、「安心感」と「手軽さ」です。
アロマに興味はあったものの、アロマポット(火を使うタイプ)は、子どもが小さいうちは危なくて考えられませんでした。
その点、ラサーナのディフューザーは超音波式。
火を使わないので、やけどの心配がありません。
万が一、子どもがたおしてしまっても、水がこぼれるだけ。(※もちろん、手の届かないところに置いていますが!)
それに、ヘアケアで信頼している「ラサーナ」の商品、というのも大きな決め手でした。
どうせなら、品質がしっかりした、安心できるメーカーのものがいいな、と思っていたんです。
② わたしのリアルな使い方【育児疲れの夜に10分】
わたしがアロマを使うのは、主に夜、子どもたちが寝静まったあとです。
リビングの電気をすこし暗くして、ソファでひと息つく時間。
ディフューザーの使い方は、本当に簡単。
フタをあけて、お水を入れて、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴たらすだけ。
スイッチを押すと、「シュー」というやさしい音といっしょに、やわらかいミストが出てきます。
わたしのお気に入りは「ラベンダー」の香り。
ふんわりといい香りが部屋に広がると、「今日も1日おつかれさま」と、心からホッとできるんです。この時間が育児ストレスの解消になっています。
ライトもつくので、間接照明がわりにもなります。
このやさしい光と香りに包まれている10分間が、わたしのいちばん大切な「じぶん時間」になりました。

使ってわかった!ラサーナ アロマの「3つのメリット」
わたしが実際に使ってみて、「これはいい!」と感じたメリットを3つにしぼって紹介します。
メリット①:とにかく「手軽」で「簡単」(アロマ初心者OK)
アロマ初心者のわたしにとって、これが最大のメリットでした。
むずかしい設定や準備はいりません。
水とオイルを入れて、スイッチを押すだけ。
疲れて帰ってきた日でも、「さあ、アロマたこう!」とめんどうに感じない手軽さです。
タイマー機能もついているので、うっかり寝てしまっても自動で止まるのが安心です。
メリット②:火を使わず安全【子供やペットがいても安心】
これは、小さなお子さんや、ペットがいるご家庭にとって、いちばん重要ですよね。
超音波式は、火をまったく使いません。
ミストも熱くないので、さわってもやけどの心配がありません。
育児中は「危ないもの」を家に置きたくないので、この安全性は本当に助かります。
「アロマをたきながら、うっかり居眠りしちゃった…」
なんて時も、火事の心配がないのは、精神的にすごくラクです。
メリット③:香りの「品質」と「デザイン」がいい
ラサーナのエッセンシャルオイルは、100%天然の芳香成分にこだわっています。
安いアロマオイルにありがちな、ツンとした人工的な香りではなく、とても自然でやさしい香りだと感じました。
ディフューザー本体も、シンプルでおしゃれなデザインです。
ごちゃごちゃしがちなリビングに置いても、インテリアになじんでくれます。
友人が遊びに来たときも、「これ、どこの?」と聞かれることが多いです。
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【正直に告白】ラサーナ アロマの「2つのデメリット」(注意点)
とても気に入っていますが、「ここはお伝えしておかないと」という注意点も、正直に2つお話しします。
デメリット①:ディフューザー本体の「初期費用」
ラサーナのアロマ ディフューザーは、機能がしっかりしているぶん、雑貨屋さんで売っている安いものと比べると、すこしお値段がします。
「とりあえず、なんでもいいから安く試したい」という人には、高く感じるかもしれません。
ただ、わたしは「毎日つかうもの」であり、「安全性」にも関わるものだと思ったので、ここはお金をかける価値がある、と判断しました。
長くつかうことを考えれば、結果的にコスパは良いと感じています。

デメリット②:超音波式ならではの「お手入れ」(ズボラさん要注意?)
これはラサーナに限ったことではありませんが、超音波式のディフューザーは、お水を使うので、定期的(週に1回くらい)なお手入れが必要です。
お手入れといっても、タンクの中をやわらかい布でふくだけなので、わたしはそれほど苦にはなっていません。
これをサボってしまうと、カビや雑菌がはんしょくする原因になるので、清潔につかうためには必要なお手入れですね。
「掃除はぜったいにイヤ!」という人は、お手入れ不要の「リードディフューザー」のほうが向いているかもしれません。

【専門家の意見】なぜアロマは「癒し」に良いの?
ここで、アロマがなぜ心や体に良い影響をあたえるのか、かんたんに解説します。
アロマテラピーインストラクター
佐藤さんの解説
香りのつぶ(芳香分子)は、鼻から入ると、電気信号になって脳に直接とどきます。
とくに、感情や記憶をつかさどる「大脳辺縁系(だいのうへんえんけい)」という部分に、ダイレクトに働きかけるのが特徴です。
だからこそ、いい香りをかぐと、理屈ぬきで「ホッとしたり」「気分が明るくなったり」するんですね。
ラベンダーのようなリラックス系の香りは、自律神経をととのえ、心をおだやかにする手助けをしてくれる、といわれています。育児疲れやストレスを感じている時にぴったりです。
ラサーナ アロマに関する「よくある質問(Q&A)」
わたしが買う前に気になっていたことや、友人からよく聞かれる質問をまとめました。
わたしは週に1回、タンクの水をすてて、キッチンペーパーや、やわらかい布で内部をふき取っています。
とくに超音波を出す「振動板」のところは、やさしくふいています。水アカが気になるときは、綿棒をつかうと便利ですよ。(思ったより簡単です)
ラサーナのオイルで、わたしが最初におすすめしたいのは「ラベンダー」です。
リラックス効果が高いといわれていて、キライな人が少ない、やさしい香りです。夜寝る前にぴったりです。
朝や日中につかうなら、気分がスッキリする「オレンジ」や「グレープフルーツ」などの柑橘系もおすすめです。
音はとても静かです。
「シュー」というミストが出る音と、かすかに「コポコポ」という水の音がする程度です。テレビがついていたり、家族が会話していたりすると、まったく気になりません。寝室においても、わたしは熟睡できています。
香りの強さや広がりは、オイルの量や部屋の広さによります。
わたしの体感では、リビング(約10畳)でつかうと、部屋全体がふんわり香る感じです。スイッチを切っても、しばらくはやさしい香りがのこっていますよ。
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まとめ:ラサーナ アロマは「育児疲れの主婦」の救世主でした
今回は、わたしが愛用している「ラサーナ アロマ」について、本音でレビューしました。
アロマは、けっして「特別なもの」ではありませんでした。
むしろ、毎日いそがしく、ストレスを感じやすいわたしたち主婦にこそ、必要なものだと感じています。
ラサーナ アロマ ディフューザーは、
- 火を使わず安全(子供がいても安心)
- 水とオイルを入れるだけで簡単(アロマ初心者向き)
- 品質が良くて、デザインもおしゃれ
こんな特徴があるので、アロマ初心者の人や、わたしと同じように育児・家事でイライラしがちな30代の女性に、心からおすすめできます。
「自分の時間がない」となげく前に、1日10分でも、香りで「ホッ」とできる時間を作ってみませんか?
おうち時間が、きっと今よりもっと、ここちよいものになりますよ。
自分へのごほうびはもちろん、大切な友人へのギフト(ママ友へのプレゼント)にも、とてもよろこばれると思います。
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